Como de costume, correria. Em todos os sentidos...
Ontem, mais uma vez em cima da hora, não pude atualizar. Ainda assim, objetivo cumprido D2/2
Me preparando para ir novamente...
Planejamento da semana: correr, correr e correr
Semana que vem volto à musculação (e quem sabe natação)

D0

Em medicina, costumamos contar procedimentos, dias de uso de medicações importantes, entre outros, utilizando a sigla "D0" (D = abreviatura para dia, 0 = numeral). Em outras palavras, utilizamos tal expressão para designar e computar a introdução de algo que pode (ou deveria) mudar a vida de uma pessoa.
Não que rótulos importem (embora importem), nem que efetivamente eu me considere "um baleia". Até porque é comum utilizarmos num sentido perjorativo o termo acima.
Mas, mais que um diário, este blog serve de estímulo para uma mudança de hábitos de vida.
Não espero muitas visitas a este blog (talvez sequer haja uma), mas gostaria de, em um período que vá de hoje até meu aniversário (14 de agosto), perceber mudanças...
Então vamos lá...

Passo 1: Mudar de roupa
Passo 2: Ir a academia e renovar a matrícula (que venceu ontem)
Passo 3: Não desistir

Pretendo escrever quase que diariamente aqui...
Vejamos